Сегодня обсуждала с тобой свои панички. 
Мой мозг непоследователен. он способен раскрутить тему за одну секунду, сменив кадрами всё, что было, будет, может случиться и не случиться никогда. 
Когда случилась первая. 

Когда я просила убрать бардак, потому что приходят гости, и я не знала, как всё успеть, а Серёжа злился, что я его заставляю, и не понимал, что это важно.
Почему я вспоминаю плохое? Может показаться, что я помню только плохое. Нет, это не так. Но я вспоминаю это потому, что оно сейчас отражается на мне. 
Потому, что спустя время оно даёт свои последствия.
Потому что панические атаки имеют место. Здесь и сейчас. 
Может быть Серёжа в этом не виноват, но он никогда не пытался понять, что это такое. Что это за чувство, в котором я захожусь в моменте.

Нужно просто дышать.